Dieta keto: mity i rzeczywistość

Talerz z łososiem i napisem "Keto diet" obok awokado, fasolki szparagowej, kapusty pekińskiej, limonki, zielonych jabłek.

W ostatnich latach dieta ketogeniczna, czyli dieta keto, stała się prawdziwym trendem w świecie zdrowego odżywiania. Wokół niej powstało wiele..